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瑜伽用品墊的材料選擇以及技巧

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瑜伽用品墊的材料選擇以及技巧

發佈日期:2019-04-13 00:00 來源:http://www.waspxks.com 點擊:

  方法/步驟如下:

  1 瑜伽墊材質選擇TPEaaaaa,瑜伽墊材質主要有三種:NBR、PVC、TPEaaa。nbr材質aaa,價格低廉aaaa,但防滑和回彈比較差aaa,適合做一些簡單的體式和仰臥起做之類的運動aaa,不適合瑜伽專業練習;PVC材質aaaa,防滑和回彈都屬中上等aaaa,但是不易分解aaaaa,會造成環境污染;TPE材質屬於天然橡膠aaaa,環保親膚aaaa,而且防滑性和回彈性都是最佳的aaaa。

  2 厚度標準是6mmaaa,瑜伽墊的厚度主要有3mmaaaa,4mmaaa,5mmaaaaa,6mmaaaaa,7mmaaaaa。其中6mm是標準厚度aaa,比較適合初練習者aaa。有一定基礎的可以選擇厚度4-5mm的aaaa。

  3 測試防滑性aaaa,墊子平鋪aaaa,以手掌用力按壓墊子再向前推動aaaa,如果墊子再地面上滑動或是手在墊子上滑動aaa,都說明墊子的防滑性不是很好aaaa,在上面做練習時容易打滑、摔傷aaaaa,最好別選aaaaa。用手掌輕推墊子表面aaaaa,要有一種乾澀的感覺aaaa,爲好aaa。

  4 測試回彈性aaa,手指在瑜伽單上aaaa,能輕鬆按下去2/3的厚度aaaaa,鬆開手指後aaa,能在3-5s之間回彈起來aaa,並且不留下任何手指印跡aaaaa,最佳aaaaa。選購時候可以參照這個標準測試一下aaaa。

  5 測試耐磨性aaaaa,買前隨身帶一塊橡皮擦aaaa,用它擦一下瑜伽墊aaaaa,試試墊子是否容易破裂aaaaa。不易破裂的aaaa,會比較耐磨耐用aaaa。

瑜伽用品

  瑜伽用品墊的選擇技巧

  1 用大拇指和食指捏瑜伽墊aaa,試試耐壓性如何aaaaa。

  2 弄溼一小塊瑜伽墊aaa,模仿出汗後的情況aaa,看看會不會打滑aaa。

  3 用一塊橡皮擦瑜伽墊aaaa,試試材質是否容易破裂

  4 留意瑜伽墊的材質aaaa,選擇環保型的aaaaa。傳統瑜伽墊都是PVC所制aaaaa,PVC是長期的塑料污染源aaaa,會對環境造成污染aaaaa。而且所散發的塑料味也會影響練習的效果aaaa。環保瑜伽墊採用天然乳膠、麻和其他天然材料製成aaaaa,不含PVCaaaaa,沒有任何異味aaaaa。


轉自:http://www.qinxue365.com/Yoga_zx/375460.html


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