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選購瑜伽墊的各種常識

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選購瑜伽墊的各種常識

發佈日期:2019-01-10 00:00 來源:http://www.waspxks.com 點擊:

瑜伽墊是日常生活必需品瑜伽用品aaa。瑜伽練習瑜伽的時間越長aaaaa,他就越喜歡帶上自己的瑜伽墊aaaa。因爲時尚而合適的瑜伽墊不僅可以讓您在朋友的社交圈中獲得更多的讚譽aaa,更重要的是aaa,它還可以讓您確保瑜伽工作室aaaa,路上和家中練習的連續性aaaaa。

因此aaaa,選擇適合自己的瑜伽墊已成爲瑜伽人士的必備品aaaaa。接下來aaaa,我們主要分析如何從正線aaa,材料aaaa,尺寸aaaa,便攜性和防滑性中選擇瑜伽墊aaa。

首先aaa,正線

這是瑜伽人選擇墊子最重要的細節標準aaaaa。墊子上的正線可以指導練習者練習更準確和精確的瑜伽姿勢aaaa。正線的選擇基本上掌握了兩點:首先aaa,你必須看看線的設計原理(即系統的真實性)aaa,其次是它是否與你的身高(正線的寬度和長度)相匹配和你的身體部位)相位擬合更準確)

其次aaaa,瑜伽墊有哪些材料可供選擇

目前aaa,市場上主流的瑜伽墊材料一般分爲PVCaaaaa,TPEaaaaa,天然橡膠aaaa,軟木aaaaa,棉麻和混合材料瑜伽墊aaa。如果您對乳膠過敏aaaaa,請務必檢查標籤中是否含有乳膠aaaa。

PVC

優點:耐用性好aaaaa,原料成本低aaaa,所以價格相對接近人aaaa,它也是目前比較常用的瑜伽墊;不含乳膠aaa,適合對乳膠過敏;材料吸收不良aaaaa,易於清潔aaaaa。

不足:由於材料吸收性差aaaa,在乾燥條件下具有良好的防滑性aaa,但對於出汗較多的出汗人羣而言aaa,其抗溼滑性能較差;塑料製品不能自然降解aaaaa。

TPE

優點:高彈性;良好的幹/溼防滑性;環保aaaaa,有些產品可以完全回收利用aaa。

不足:比PVC耐用aaaa。

天然橡膠

優點:原料來源天然環保;表面具有天然紋理和開孔結構aaaaa,有助於吸收水分aaaaa,因此適合乾燥或滑溜aaaa。

不足:回購時氣味較重;開孔結構易於吸收污漬aaa,需要市場清潔aaaaa。

瑜伽墊

軟木

優點:環保aaa,無毒aaaa,幾乎無異味;木材有迴歸自然的感覺;抗乾燥和光滑的效果非常好aaaa。

不足:價格相對昂貴;木結構吸收良好aaaa,難以清潔aaaa。

棉和亞麻

優點:皮膚溫和aaa,無刺激aaaa,是喜歡傳統工藝的人的首選;易於清潔aaaaa。

不足:抓地力差aaaa,僅限於少運動或冥想練習的瑜伽課程aaa,相對較小aaaa。

混合材料

大多數化學合成材料是無毒無污染的產品aaaa。工業裝配線生產的現代瑜伽墊使用PVC作爲材料aaa。

TPE是一種相對高檔的材料aaaaa,具有高生產質量和環境友好性aaaa。它是目前高端健身房中最受歡迎的公共墊子類型aaa。

第三aaaa,瑜伽墊的大小是合適的

長度通常在163釐米和183釐米左右;寬度通常約爲61釐米aaaaa。

初學者可根據材料選擇aaaaa,TPEaaaa,PVC建議使用中等厚度6-8mmaaa,建議使用天然橡膠約4mmaaa,可使初學瑜伽過程更加愉快;

高級人士建議使用3-6mm(也是當今市場上最常見的厚度)aaaaa,逐步適應;

老年人建議使用1.5-3mm的薄墊來充分感知地面並保持運動穩定aaaaa。

四aaa,便攜性

通常瑜伽人會準備兩個墊子aaaaa,一個用於家庭aaaa,一個用於戶外練習aaaaa。在家中放置瑜伽墊可能會忽略便攜性aaaaa,但出來的墊子必須易於攜帶aaaa。首先aaa,重量輕aaaa,很多品牌都會生產1.5-3mm的旅行瑜伽墊aaaa,可以輕鬆捲起或摺疊放在手提箱和揹包裏aaaa。

5.防滑性

剛剛接觸過瑜伽的朋友aaaaa,除了選擇能夠幫助他們養成良好習慣的正面瑜伽墊之外aaa,還必須最關注防止防滑墊的問題aaa,使以前掙扎的站立姿勢更加困難aaa。控制和肌肉更緊張aaaaa,很難拉伸aaaa,除了不保證身體的正確練習外aaaaa,還與練習的安全性有關aaaa。夏季瑜伽很容易出汗aaa,這次你需要一個很滑的墊子aaa。

選擇瑜伽墊最重要的是要柔軟aaa,貼地aaaa,要平鋪時要堅強aaa,出汗時不要滑倒aaaa,最好隨身攜帶aaaa。第二是具有更好的防水和防滑性能aaa。即使你出汗aaaaa,你也可以練習aaaa。墊子的底部充滿了顆粒aaaa,不會滑動aaaa。

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轉自:https://www.maigoo.com/goomai/118103.html

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